None
Language: French
Cet épisode explore les effets néfastes de l'utilisation du smartphone avant le coucher sur le sommeil et la santé oculaire, et propose des solutions pour de meilleures habitudes.
Language: English
Discover how using smartphones before bed affects sleep quality and eye health Learn simple tips to mitigate these risks and improve well-being
Ce podcast explore les dangers du grignotage et propose des solutions pour adopter de meilleures habitudes alimentaires. Apprenez à distinguer la vraie faim des envies et à faire des choix plus sains.
On décortique les effets du grignotage sur la santé et propose des solutions pour une alimentation plus équilibrée
Dans cet épisode, on explore les conséquences du grignotage sur la santé et propose des solutions pour adopter de meilleures habitudes alimentaires.
Découvrons les dangers insoupçonnés du grignotage et comment adopter de meilleures habitudes alimentaires pour préserver sa santé. Planification des repas et alternatives saines sont au programme!
Dans cet épisode, on explore les conséquences du grignotage sur la santé et on propose des solutions pour adopter de meilleures habitudes alimentaires.
Dans cet épisode, on parle de l'importance cruciale de l'hydratation pour le bien-être et la santé. On explore les conséquences du manque d'eau et on donne des conseils pratiques pour rester bien hydraté.
Note: If the podcast is yours, make sure it is not set to "private" before sharing. You can change this setting in "My Podcasts" on the left Menu.
