None
Language: English
Two surgeons share their experiences navigating medical school, residency, and the challenges and rewards of a career in surgery
Explore the incredible work of surgeons operating in disaster zones and war-torn regions facing unimaginable challenges and limited resources to save lives
[Processing...]
Explore advancements in surgical technology including minimally invasive procedures robotic surgery bioprinting and AI applications in a fun and informative podcast
Explore the art of surgical leadership—a blend of medical expertise, communication prowess, and team dynamics. Discover how effective leaders navigate high-pressure situations, foster collaboration, and ensure patient safety in the operating room.
A humorous yet insightful look into surgical complications, errors, and the valuable lessons learned from them, focusing on transparency and improvement in healthcare.
Heartwarming and sometimes humorous accounts of patients' journeys through life-changing surgeries showcasing human resilience and medical marvels
A podcast celebrating women surgeons their journeys challenges and triumphs in a male-dominated field Inspiring the next generation of medical professionals
Explore groundbreaking surgical technologies like 3D printing, AR, and AI, revolutionizing operating rooms and patient care
A gripping journey into the high-pressure world of trauma surgery where seconds count and the human spirit shines brightest. Hear incredible stories of resilience, skill, and the unexpected humor found in the face of life-or-death situations.
A journey through the evolution of surgical techniques from ancient practices to modern minimally invasive procedures
Inspiring stories from surgeons around the world tackling challenges and innovating in resource-limited settings to provide essential surgical care.
Join Sophia and Lily as they dissect fascinating and sometimes terrifying surgical case studies exploring successes, complications, and unexpected moments in the operating room with insightful analysis and humor.
A deep dive into the ethical dilemmas faced by surgeons daily from organ donation to technological advancements in the operating room
A humorous deep dive into the world of operating rooms featuring witty banter, incredible teamwork, and the surprisingly high level of dark humor found behind closed OR doors
Explore the mental health challenges faced by surgeons and the crucial need for resilience in this high-stakes profession We discuss burnout, coping mechanisms, and the importance of support systems.
Interviews with top surgeons revealing the secrets to surgical excellence precision innovation and unwavering focus. A backstage pass to the operating room.
Explore the revolutionary advancements in surgical technology including AI, robotics, and nanotechnology and their ethical implications
Explore the fascinating evolution of surgical techniques and the incredible stories behind the breakthroughs that transformed medicine from ancient practices to modern marvels
Surgeons share their inspiring journeys beyond the operating room—from startups to global consulting and beyond. Hear their stories and discover unconventional career paths.
Two clinicians unravel a complex medical case involving abdominal pain, weight loss, and a laughter-triggered cough leading to an unexpected diagnosis.
Journey through the captivating history of surgery from ancient practices to modern marvels Explore the evolution of surgical techniques and the pivotal figures who shaped this life-saving field
Two surgeons discuss advancements in surgical oncology, trauma surgery, and critical care including minimally invasive techniques, robotic surgery, damage control, and the role of AI
Language: Arabic
في هذه الحلقة، نستكشف أسرار استمرارية النجاح، وكيفية مواجهة التحديات مع الحفاظ على الحماس. نتحدث عن التخطيط الاستراتيجي، المرونة، التعلم المستمر، وبناء العلاقات، بالإضافة إلى أهمية الإبداع والصبر.
اكتشفوا وصفات صحية وشهية سهلة التحضير، تجمع بين الصحة واللذة! سنقدم لكم أفكارًا مبتكرة لتحضير وجبات مغذية تلبي احتياجات جسمكم وتُشعركم بالشبع والسعادة.
نقاش شيق حول العلاقة بين الصحة النفسية وإدارة الوزن، وكيفية التغلب على الأكل العاطفي والضغوط النفسية.
نصائح عملية وبسيطة لبناء عادات غذائية صحية مستدامة، مع التركيز على أهداف واقعية وتسامح مع الذات.
اكتشفوا العلاقة المذهلة بين النوم، الاسترخاء، الأيض، ووزن الجسم في هذه الحلقة الشيقة. نصائح عملية لتحسين نومكم، تقليل التوتر، وتعزيز صحتكم.
استكشف أهمية الماء لصحتكِ وحيويتكِ في هذه الحلقة الشيقة، من فوائد الترطيب لفقدان الوزن، إلى جمال البشرة، وصولاً إلى صحة الجهاز الهضمي. سنُناقش الحقائق العلمية المثيرة للاهتمام حول أهمية شرب الماء، مع نصائح عملية لتحسين صحتكِ بشكل شامل.
اكتشفي فوائد الرياضة المذهلة على الصحة النفسية والجسدية، وكيف تُصبح طريقاً حقيقياً للسعادة. نصائح عملية لاختيار التمارين المناسبة، وأهمية التغذية السليمة والراحة، مع لمسة من المرح!
في هذه الحلقة، نستكشف أساسيات بناء نظام غذائي متوازن لفقدان الوزن بشكل صحي وفعال، مع نصائح عملية لاختيار الطعام الصحي و تجنب الحميات القاسية.
اكتشفي كيف يُمكنكِ تسخير قوتكِ الداخلية لتحقيق أهدافكِ في رحلة فقدان الوزن وتحسين الصحة العامة نتحدث عن أهمية الدافع الداخلي، وضع أهداف واقعية، وإيجاد التوازن بين الالتزام والصحة النفسية.
استمعوا إلى قصص ملهمة لأشخاص تغلبوا على تحديات السمنة وبنوا لأنفسهم أنماط حياة صحية مستدامة نتعلم من تجاربهم القيمة وكيف تغلبوا على التحديات النفسية والجسدية.
نناقش في هذه الحلقة نظام الكيتو الغذائي، فوائده، تحدياته، و نصائح عملية للمبتدئين. نتطرق للأساسيات، ونجيب على أسئلة شائعة مدعومة بالدليل العلمي مع تجارب شخصية.
حلقة نقاشية حول إدارة الوزن والحفاظ على عادات صحية، مع التركيز على العوامل الوراثية والبيئية والسلوكية، بالإضافة إلى نصائح عملية للتغذية السليمة والنشاط البدني، وأهمية الفحوصات الطبية الدورية والدعم النفسي.
نصائح عملية مبنية على أسس علمية متينة لفقدان الوزن بشكل صحي، مع التركيز على التوازن الغذائي، ودحض المفاهيم الخاطئة الشائعة حول الحميات الغذائية.
حلقة خاصة حول بناء العضلات وفقدان الدهون مع نصائح عملية وقائمة على الأدلة العلمية لتحقيق أهدافك الصحية وبدنية بشكل فعال.
نقاش علميّ دقيق حول الأدوية والمكملات الغذائية لدعم خسارة الوزن، مع التركيز على الفوائد والآثار الجانبية، وأهمية استشارة الطبيب.
استكشف علاقة الطعام بالصحة، بعيداً عن الحميات القاسية. تعرف على كيفية بناء علاقة صحية مع الطعام، وفهم احتياجات جسمك، ودمج التغذية السليمة في حياتك اليومية بشكل مستدام.
استكشاف شامل لمفاهيم الصحة والتغذية السليمة من كتاب "ودكاست صحتك بين يديك" للدكتورة ريهام قراش مع نصائح عملية لتحسين نمط الحياة.
في هذه الحلقة، نستكشف عالم التغذية، ونناقش أنظمة غذائية شائعة مثل الكيتو والصيام المتقطع، ونقدم نصائح لبناء عادات غذائية صحية ومستدامة.
حلقة نقاشية حول العوامل النفسية والسلوكية لفقدان الوزن مع د. دينا حسين، بناء علاقة صحية مع الطعام، والتغلب على التحديات النفسية لتحقيق أهدافك.
غوصوا في عالم وصفات الطعام الصحية و الخفيفة لفقدان الوزن مع التركيز على الجوانب العلمية و التغذوية. تعرفوا على ميكانيزمات حرق الدهون، و كيفية اختيار المكونات المناسبة، و نصائح لتحضير أطباق لذيذة وصحية.
نصائح عملية وفعّالة للتغذية السليمة، مع تفنيد المفاهيم الخاطئة الشائعة حول الحميات الغذائية، وكيفية بناء نظام غذائي صحي ومتكامل.
استكشاف العلاقة بين الصحة النفسية والتغذية السليمة وكيفية تأثيرهما على بعضهما البعض نصائح عملية لتحسين الصحة النفسية والجسدية
غوصوا معنا في أعماق أساليب مبتكرة لتحسين اللياقة البدنية، وتناول الطعام الصحي، مع نصائح عملية لتحقيق التوازن بين الصحة النفسية والجسدية.
قصص ملهمة لأشخاص تغلبوا على تحديات السمنة ونصائح قيّمة من خبراء متخصصين لتحقيق تحول مذهل في حياتهم الصحية.
استكشف أسرار تحقيق جسم صحي وقوي من خلال تحليلات متقدمة للتمارين الرياضية وتأثيراتها على الجسم على المستوى الخلوي والجزيئي. رحلة شيقة في عالم اللياقة البدنية مع صوفيا وليلي.
رحلة شيقة في عالم الصحة والسعادة نستكشف فيها أبرز أسرار العيش الصحي من خلال نظام غذائي متوازن ونمط حياة نشط نصائح عملية لتحقيق التوازن بين الجسم والعقل.
نصائح عملية مبنية على أحدث الأبحاث العلمية لفقدان الوزن وتحقيق الصحة المثالية، مع التركيز على برامج غذائية مخصصة وخطط رياضية فعالة.
استمعوا إلى حلقة جديدة من بودكاست "حياة صحية" حيث نتحدث عن التوازن بين العمل والحياة الشخصية، ونقدم نصائح لإنقاص الوزن بشكل صحي، و تنظيم الوجبات بطريقة ذكية وفعالة. انضموا إلينا في رحلة نحو حياة صحية وسعيدة!
اكتشف أسرار التغذية الصحية المتوازنة، بعيدًا عن الحميات القاسية. نصائح عملية لتحسين نظامك الغذائي بطريقة ممتعة ومستدامة.
نقاش شامل حول العلاقة بين الصحة النفسية، وزن الجسم، والعادات الغذائية، وكيفية كسر دائرة الأكل العاطفي. نصائح عملية لتحسين العلاقة مع الطعام ومع النفس.
نقاش شيق حول بناء عادات أكل صحية من خلال التفكير الإيجابي، وكيف يؤثر تفكيرنا على اختياراتنا الغذائية. نصائح عملية لبناء نمط حياة صحي ومتوازن.
نقاش شيق حول كيفية دمج التغذية السليمة مع مفاهيم الاستدامة لبناء نمط حياة صحي ومستدام نتطرق فيه إلى بصمة الكربون الغذائية، و نصائح عملية لتطبيق مبادئ الصحة المستدامة في حياتنا اليومية.
نقاش شيق حول العادات الصحية الخاطئة وكيفية تحسين نمط الحياة للوصول لأفضل نسخة من أنفسنا جسدياً وذهنياً.
نقاش حول أحدث الأبحاث في التغذية، وأثر النظام الغذائي النباتي، وأهمية الألياف والبروبيوتيك، مع نصائح لتحسين الصحة العامة.
حلقة شيقة ومفيدة نناقش فيها أنظمة غذائية شائعة مثل الكيتو والصيام المتقطع، ونحلل فعاليتها ومخاطرها، مع نصائح عملية لتحقيق وزن صحي ومستدام.
غوصوا معنا في عالم الصحة النفسية والجسدية، مع نصائح علمية عملية وسهلة الفهم، بالإضافة إلى بعض الفكاهة! نتناول مواضيع مهمة كالتغذية، النوم، التأمل، والرياضة.
استكشف العلاقة المعقدة بين الصحة النفسية والجسدية، وناقش أهمية إدارة الإجهاد، أهمية النوم السليم، دور التغذية، وفوائد النشاط البدني والتأمل.
غوصوا معنا في عالم الحميات الغذائية وفقدان الوزن الصحي، نصائح، ممارسات، وأخطاء شائعة، بلغة بسيطة وشيقة.
Note: If the podcast is yours, make sure it is not set to "private" before sharing. You can change this setting in "My Podcasts" on the left Menu.
